[그래놀라 추천] 롯데 퀘이커 오트 그래놀라 - 쿠팡

안녕하세요. 식신이에요. 

코로나가 점점 심해지고 있어서 너무 걱정이에요.

저희 회사는 이번 주에 다시 재택근무를 시작하게 되었답니다. (기쁨)

 

재택근무를 시작 할 때마다 저는 쿠팡에서 일용할 양식을 구매하는데 그중 하나가 바로 

롯데에서 만든 퀘이커 오트 그래놀라 입니다.

 

 

아침을 건강하게 먹고 싶은데 그냥 시리얼을 먹기엔 부담되고

정말 건강한 그래놀라를 먹기엔 저는 맛을 중시하는 사람이라..

 

그렇게 그래놀라 유목민으로 여러 가지를 사 먹어보다가
(항상 다 먹지도 못하고 중간에 안 먹게 되더라고요.. )

퀘이커 오트 그래놀라를

먹어보고 정착하게 되었어요.

(벌써 3 봉지째..ㅋㅋㅋ 재택 3번 했나)

 

쿠팡에서 350g에 아주 착한 가격 4,350원에 판매되고 있어요.

심지어 로켓 배송이라 급하게 재택이 떨어졌는데 

다음날 바로 받아서 먹을 수 있었어요.

 

 

열량은 350g에 1,595kcal인데

수치만 보면 뜨헉 할 수 있겠지만

그래놀라는 나쁜 칼로리를 가지고 있는 게 아니에요.

밀가루, 라면처럼 오로지 지방으로 가는 나쁜 칼로리가

아니기 때문에 그래놀라 먹고 살찔 일은 없다고 생각합니다.

 

또한 베타글루칸이 2000mg나 포함되어 있어요.

베타글루칸은 면역력에 좋다고 알려져 있죠?

 

코로나 시국에 면역력 단단히 챙겨야죠.

 

 

구성은 오트, 피넛, 캐슈너트, 피칸으로 구성되어있어요.

견과류 싫어하는데 캐슈너트이랑 피칸은 JMT...

 

그래놀라를 먹는 방법은 다양해요.

 

과자처럼 씹어먹기

우유에 말아먹기

요구르트에 말아먹기

...

 

저는 우유를 별로 안 좋아해서

그릭 요구르트와 함께 먹어요.

(그릭 요구르트도 사실 싫은데 그나마 붙어있는 근육이라도 지켜야죠..)

 

다들 코 시국에 면역력도 단백질도 잘 챙기자고요~!

그럼 식 신이는 이만 안녕^.^